TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › polenta-della-mamma
Äidin polenta
Äidin polenta (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 638 kcal, 20.2 g proteiinia ja 43.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 638 kcal | 161 |
| Proteiini | 20.2 g | 5.1 |
| Hiilihydraatit | 40.6 g | 10.3 |
| josta sokereita | 9.4 g | 2.4 |
| Rasva | 43.9 g | 11.1 |
| josta tyydyttyneitä | 21.8 g | 5.5 |
| Kuitu | 5.9 g | 1.5 |
| Suola | 1.61 g | 0.41 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
L'Odyssée - perinteinen tarjotin
637 kcal annosta kohti
Wrap Caesar
638 kcal annosta kohti
Sisilialainen salaatti
639 kcal annosta kohti
Green Santa - klassinen tarjotin
640 kcal annosta kohti
L'Azuré - signature-tarjotin
640 kcal annosta kohti
Sole Tonic
641 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.