TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › polenta-della-mamma
Polenta della mamma
Polenta della mamma no class'croute (FR) satur 638 kcal norādītajā porcijā, ar 20.2 g olbaltumvielu un 43.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 638 kcal | 161 |
| Olbaltumviela | 20.2 g | 5.1 |
| Ogļhidrāti | 40.6 g | 10.3 |
| tostarp cukuri | 9.4 g | 2.4 |
| Tauki | 43.9 g | 11.1 |
| tostarp piesātinātās | 21.8 g | 5.5 |
| Šķiedrvielas | 5.9 g | 1.5 |
| Sāls | 1.61 g | 0.41 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 113 minūtes strauja soļa vai 59 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
L'Odyssée - plateau classic
637 kcal uz porciju
WRAP Caesar
638 kcal uz porciju
Salade à la Sicilienne
639 kcal uz porciju
Green Santa - plateau classic
640 kcal uz porciju
L'Azuré - plateau signature
640 kcal uz porciju
Rougail Saucisses
640 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.