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Sándwich del día de ternera

Sándwich del día de ternera en class'croute (FR) tiene 564 kcal por ración declarada, con 26.4 g de proteína y 12.8 g de grasa.

564kcal
218 gración
26.4 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía564 kcal259
Proteínas26.4 g12.1
Hidratos de carbono82.6 g37.9
de las cuales azúcares4.0 g1.8
Grasa12.8 g5.9
de las cuales saturadas1.6 g0.7
Fibra4.6 g2.1
Sal3.21 g1.47

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 100 minutos de marcha rápida o 52 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 28% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 54% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.

Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-29

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