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Sdw du jour boeuf
Sdw du jour boeuf chez class'croute (FR) contient 564 kcal par portion déclarée, avec 26.4 g de protéines et 12.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 564 kcal | 259 |
| Protéines | 26.4 g | 12.1 |
| Glucides | 82.6 g | 37.9 |
| dont sucres | 4.0 g | 1.8 |
| Lipides | 12.8 g | 5.9 |
| dont saturés | 1.6 g | 0.7 |
| Fibres | 4.6 g | 2.1 |
| Sel | 3.21 g | 1.47 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 100 minutes de marche rapide ou 52 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 28% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 54% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-10-29
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