TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › terrine-de-campagne-au-piment-d-espelette
Terrine de campagne au piment d'Espelette
Terrine de campagne au piment d'Espelette no class'croute (FR) satur 209 kcal norādītajā porcijā, ar 16.2 g olbaltumvielu un 15.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 209 kcal | 240 |
| Olbaltumviela | 16.2 g | 18.6 |
| Ogļhidrāti | 1.3 g | 1.4 |
| tostarp cukuri | 0.2 g | 0.2 |
| Tauki | 15.5 g | 17.8 |
| tostarp piesātinātās | 5.3 g | 6.1 |
| Šķiedrvielas | 0.2 g | 0.2 |
| Sāls | 1.26 g | 1.45 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 21% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-29
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Riz au lait
209 kcal uz porciju
Chips sweet chilli
208 kcal uz porciju
Oeuf Mayo
211 kcal uz porciju
Chips cider vinegar & sea salt
206 kcal uz porciju
Il Minestrone
212 kcal uz porciju
Babas au rhum
212 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.