TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › veggi-yaki
Köögivilja Yaki
Köögivilja Yaki (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 353 kcal, 17.9 g valku ja 14.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 353 kcal | 113 |
| Valgud | 17.9 g | 5.8 |
| Süsivesikud | 50.1 g | 16.1 |
| sellest suhkrud | 2.6 g | 0.8 |
| Rasvad | 14.8 g | 4.7 |
| sellest küllastunud | 1.3 g | 0.4 |
| Kiudained | 1.9 g | 0.6 |
| Sool | 0.75 g | 0.24 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Caesari
353 kcal portsjoni kohta
Kolmik tervislikke magustoite purgis
352 kcal portsjoni kohta
Kana karri teraviljaseguga
346 kcal portsjoni kohta
Vanillimaitseline muffin
361 kcal portsjoni kohta
Magusate pannkookide duett
344 kcal portsjoni kohta
Kitsejuustu-peekoni wrap
343 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.