TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › veggi-yaki
Вегги яки
Вегги яки в class'croute (FR) содержит 353 ккал на заявленную порцию, 17.9 г белка и 14.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 353 kcal | 113 |
| Белки | 17.9 g | 5.8 |
| Углеводы | 50.1 g | 16.1 |
| в том числе сахара | 2.6 g | 0.8 |
| Жиры | 14.8 g | 4.7 |
| в том числе насыщенные | 1.3 g | 0.4 |
| Клетчатка | 1.9 g | 0.6 |
| Соль | 0.75 g | 0.24 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 63 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Цезарь
353 ккал на порцию
Трио полезных веринов
352 ккал на порцию
Куриное карри со смесью злаков
346 ккал на порцию
Маффин со вкусом ванили
361 ккал на порцию
Дуэт сладких блинчиков
344 ккал на порцию
Ролл козий сыр и бекон
343 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.