TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › veggi-yaki
Veggi Yaki
Veggi Yaki (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 353 kcal, 17.9 g proteiinia ja 14.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 353 kcal | 113 |
| Proteiini | 17.9 g | 5.8 |
| Hiilihydraatit | 50.1 g | 16.1 |
| josta sokereita | 2.6 g | 0.8 |
| Rasva | 14.8 g | 4.7 |
| josta tyydyttyneitä | 1.3 g | 0.4 |
| Kuitu | 1.9 g | 0.6 |
| Suola | 0.75 g | 0.24 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 63 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Caesar
353 kcal annosta kohti
Terveellinen verrine-trio
352 kcal annosta kohti
Kanaa currykastikkeessa ja viljasekoitusta
346 kcal annosta kohti
Vaniljanmakuinen muffinssi
361 kcal annosta kohti
Makea ohukaispari
344 kcal annosta kohti
Wrap Vuohi-Pekoni
343 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.