TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pumpernickel-loaf
Pumpernickel Loaf
Pumpernickel Loaf в COBS Bread (CA) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | 231 |
| Белки | 6.0 g | 7.7 |
| Углеводы | 36.0 g | 46.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 1.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность COBS Bread (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
High Fibre White Bread
180 ккал на порцию
Chia Flax Loaf
180 ккал на порцию
Lowfod Loaf
180 ккал на порцию
Country Grain Loaf
170 ккал на порцию
Chia Whole Wheat Bread
190 ккал на порцию
High Fibre Low GI White Loaf
170 ккал на порцию
Все позиции COBS Bread (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.