TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-risotto
Seenerisoto
Seenerisoto (The Coffee Club (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 639 kcal, 24.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 639 kcal | 132 |
| Valgud | 24.0 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 72.0 g | 14.9 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 0.4 |
| Rasvad | 27.0 g | 5.6 |
| sellest küllastunud | 10.0 g | 2.1 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.61 g | 0.33 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 113 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 27% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Coffee Club (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Laste munaga saiad
644 kcal portsjoni kohta
Laste munaga sai
644 kcal portsjoni kohta
Peekoni- ja munagrillileib (Drive Thru)
628 kcal portsjoni kohta
Laste võileib puisteotsaga
626 kcal portsjoni kohta
Mei-võipannkook
655 kcal portsjoni kohta
Kuulus Eggs Benny singiga
655 kcal portsjoni kohta
Kõik The Coffee Club (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.