TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-risotto
Sienirisotto
Sienirisotto (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 639 kcal, 24.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 639 kcal | 132 |
| Proteiini | 24.0 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 72.0 g | 14.9 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.4 |
| Rasva | 27.0 g | 5.6 |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | 2.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.61 g | 0.33 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lasten kananmunaleipä (Ipswich Riverlink)
644 kcal annosta kohti
Lasten kananmunaleivät
644 kcal annosta kohti
Pekoni-munaleipä (Autokaista)
628 kcal annosta kohti
Lasten nonparellileipä
626 kcal annosta kohti
Hunajavoi-pannukakku
655 kcal annosta kohti
Kuuluisa Eggs Benny Kinkulla
655 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.