TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-risotto
Ризотто с грибами
Ризотто с грибами в The Coffee Club (Australia) содержит 639 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 639 kcal | 132 |
| Белки | 24.0 g | 5.0 |
| Углеводы | 72.0 g | 14.9 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.4 |
| Жиры | 27.0 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | 2.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.61 g | 0.33 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Детские яйца на тосте
644 ккал на порцию
Детское яйцо на тосте (Ипсвич Риверлинк)
644 ккал на порцию
Плоский гриль с беконом и яйцом (Авто)
628 ккал на порцию
Детский хлеб с маслом и цветной посыпкой
626 ккал на порцию
Панкейк с медовым маслом
655 ккал на порцию
Знаменитые яйца Бенедикт с ветчиной
655 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.