TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-mango-regular
Манговый смузи Стандартный
Манговый смузи Стандартный в The Coffee Club (Australia) содержит 292 ккал на заявленную порцию, 5.2 г белка и 4.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 292 kcal | — |
| Белки | 5.2 g | — |
| Углеводы | 54.8 g | — |
| в том числе сахара | 46.6 g | — |
| Жиры | 4.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.6 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.15 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Айс Кофе стандартный
291 ккал на порцию
Кофейный протеиновый смузи Стандартный
288 ккал на порцию
Фраппе двойной шоколад стандартный
296 ккал на порцию
Кофейный фраппе стандартный
298 ккал на порцию
Малиновый Спайдер
306 ккал на порцию
Зеленый смузи Стандартный
307 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.