TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-cheese-breakfast-bagel-sandwiches
Sausage, Egg& Cheese (Breakfast Bagel Sandwiches)
Sausage, Egg& Cheese (Breakfast Bagel Sandwiches) no Coffee Time satur 620 kcal norādītajā porcijā, ar 27.0 g olbaltumvielu un 29.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 620 kcal | — |
| Olbaltumviela | 27.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 63.0 g | — |
| tostarp cukuri | 3.0 g | — |
| Tauki | 29.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 10.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 3.55 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 110 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 59% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffee Time publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chunky Egg Salad
630 kcal uz porciju
Tuscan Turkey Club
630 kcal uz porciju
Simple Breakfast
610 kcal uz porciju
Walnut Crueller
610 kcal uz porciju
Bacon & Egg Sandwich
640 kcal uz porciju
Philly Steak & Cheese
640 kcal uz porciju
Visi Coffee Time ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.