TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › macadamia
Macadamia
Macadamia (Cold Rock Ice Creamery (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 231 kcal, 4.1 g proteiinia ja 13.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 231 kcal | 231 |
| Proteiini | 4.1 g | 4.1 |
| Hiilihydraatit | 22.6 g | 22.6 |
| josta sokereita | 20.3 g | 20.3 |
| Rasva | 13.8 g | 13.8 |
| josta tyydyttyneitä | 7.4 g | 7.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.11 g | 0.11 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cold Rock Ice Creamery (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cookies & Cream
224 kcal annosta kohti
Maapähkinävoi
224 kcal annosta kohti
Cookies & Cream (halal, Everest base)
223 kcal annosta kohti
Milo
221 kcal annosta kohti
Donitsi
219 kcal annosta kohti
Liquorice
219 kcal annosta kohti
Kaikki Cold Rock Ice Creamery (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.