TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › large-bowl-of-fresh-fruit-with-toast-gs
Large bowl of fresh fruit with toast (GS)
Large bowl of fresh fruit with toast (GS) no Cora (Canada) satur 170 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 170 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | — |
| tostarp cukuri | 30.0 g | — |
| Tauki | 1.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.2 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 0.04 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 1% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cora (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-03
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Custard
170 kcal uz porciju
White bread (2 slices)
170 kcal uz porciju
Rye bread (2 slices)
170 kcal uz porciju
Choice of Plant-based breakfast sausage patty
180 kcal uz porciju
Canadian Maple latte
160 kcal uz porciju
Chocolate milk
160 kcal uz porciju
Visi Cora (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.