TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › nacho-grilled-cheese-with-salad
Nacho grilled cheese with salad
Nacho grilled cheese with salad no Cora (Canada) satur 550 kcal norādītajā porcijā, ar 40.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 550 kcal | — |
| Olbaltumviela | 40.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | — |
| tostarp cukuri | 15.0 g | — |
| Tauki | 23.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 10.0 g | — |
| Sāls | 4.58 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 97 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 76% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cora (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Good to go* (GS)
560 kcal uz porciju
13-inch cocoa crepe
560 kcal uz porciju
Farmer’s breakfast plant-based breakfast sausage*
560 kcal uz porciju
2 eggs turkey sausage
560 kcal uz porciju
2 eggs plant-based breakfast sausage patty
570 kcal uz porciju
2 eggs ham
570 kcal uz porciju
Visi Cora (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.