TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ramekin-of-fruit
Ramekin of fruit
Ramekin of fruit no Cora (Canada) satur 80 kcal norādītajā porcijā, ar 0.0 g olbaltumvielu un 0.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 80 kcal | — |
| Olbaltumviela | 0.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 20.0 g | — |
| tostarp cukuri | 15.0 g | — |
| Tauki | 0.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.1 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 0.03 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 14 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cora (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Caramelized Onions
80 kcal uz porciju
Gluten-free multigrain bread (2 slices)
80 kcal uz porciju
Beef, Vegetable and Tomato Soup
80 kcal uz porciju
Carrot and Cantaloupe Soup
70 kcal uz porciju
Beef and Lentil Soup
90 kcal uz porciju
An Egg
90 kcal uz porciju
Visi Cora (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.