TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spinach-and-cheddar-crepomelettes
Spinach and cheddar (Crêpomelettes)
Spinach and cheddar (Crêpomelettes) no Cora (Canada) satur 1 110 kcal norādītajā porcijā, ar 40.0 g olbaltumvielu un 69.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 110 kcal | — |
| Olbaltumviela | 40.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 90.0 g | — |
| tostarp cukuri | 15.0 g | — |
| Tauki | 69.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 22.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 3.48 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 197 minūtes strauja soļa vai 102 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 56% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 58% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cora (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Brioche for Elise
1 130 kcal uz porciju
Breakfast tacos
1 090 kcal uz porciju
10 star (Omelettes)
1 090 kcal uz porciju
1990's harvest
1 140 kcal uz porciju
Burger in a skillet
1 140 kcal uz porciju
Home sweet home with pizza sauce
1 140 kcal uz porciju
Visi Cora (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.