TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese
Makaronid juustuga
Makaronid juustuga (Costa Coffee (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 568 kcal, 23.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 568 kcal | 210 |
| Valgud | 23.0 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 65.0 g | 24.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.0 g | 8.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 101 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Costa Coffee (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Nacho Chilli Cheese & Chicken Toastie
586 kcal portsjoni kohta
Brie, Bacon & Chilli Jam Panini
589 kcal portsjoni kohta
Hog Roast Toastie
546 kcal portsjoni kohta
All Day Breakfast Toastie
538 kcal portsjoni kohta
All Day Breakfast Wrap
604 kcal portsjoni kohta
Pork Sausage Bap
515 kcal portsjoni kohta
Kõik Costa Coffee (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.