TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese
Мак и чиз
Мак и чиз в Costa Coffee (UK) содержит 568 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 568 kcal | 210 |
| Белки | 23.0 g | 8.5 |
| Углеводы | 65.0 g | 24.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.0 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 101 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Costa Coffee (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Nacho Chilli Cheese & Chicken Toastie
586 ккал на порцию
Brie, Bacon & Chilli Jam Panini
589 ккал на порцию
Hog Roast Toastie
546 ккал на порцию
All Day Breakfast Toastie
538 ккал на порцию
All Day Breakfast Wrap
604 ккал на порцию
Pork Sausage Bap
515 ккал на порцию
Все позиции Costa Coffee (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.