TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-shake-regular
Vanilla Shake - Regular
Vanilla Shake - Regular в Cousins Subs (US) содержит 770 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 33.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 770 kcal | — |
| Белки | 14.0 g | — |
| Углеводы | 105.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 136 минут быстрой ходьбы или 71 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 39% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Cousins Subs (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Italian Special Sandwich
780 ккал на порцию
Double Steak Cheese Steak Sandwich
740 ккал на порцию
Meatball & Provolone Sandwich
740 ккал на порцию
Steak Wisconsin Cheese Steak Sandwich
730 ккал на порцию
Chili Cheese Fries
820 ккал на порцию
Chicken Wisconsin Cheese Steak Sandwich
710 ккал на порцию
Все позиции Cousins Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.