TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-pesto-calzone
Chicken Pesto Calzone
Chicken Pesto Calzone no Crust Pizza (Australia) satur 645 kcal norādītajā porcijā, ar 32.1 g olbaltumvielu un 24.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 645 kcal | 256 |
| Olbaltumviela | 32.1 g | 12.7 |
| Ogļhidrāti | 71.6 g | 28.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.8 g | 9.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 114 minūtes strauja soļa vai 59 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Crust Pizza (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cheesy Garlic Sticks
621 kcal uz porciju
Herb & Garlic Squares
587 kcal uz porciju
Garden Salad
584 kcal uz porciju
Herb & Garlic Squares - Gluten Free
744 kcal uz porciju
Choc Hazelnut Scrolls
754 kcal uz porciju
Garlic Bread
512 kcal uz porciju
Visi Crust Pizza (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.