TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › berry-waffles-a-la-carte
Berry Waffles A La Carte
Berry Waffles A La Carte no Denny's (Canada) satur 890 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 45.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 890 kcal | — |
| Olbaltumviela | 11.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 111.0 g | — |
| tostarp cukuri | 60.0 g | — |
| Tauki | 45.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 24.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | — |
| Sāls | 1.95 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 158 minūtes strauja soļa vai 82 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 45% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mama D's Pot Roast Bowl (Includes Dinner Bread)
890 kcal uz porciju
Carmel Pumpkin Milk Shake (October)
880 kcal uz porciju
Brownie Sundae with Oreo Pieces
900 kcal uz porciju
Cali Club Sandwich (Add Side Choice)
900 kcal uz porciju
All-Canadian Slam (Add Toast Choice)
900 kcal uz porciju
Double Chocolate Peppermint Milk Shake (December)
910 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.