TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings-build-your-own-sampler
Onion Rings (Build Your Own Sampler)
Onion Rings (Build Your Own Sampler) no Denny's (Canada) satur 960 kcal norādītajā porcijā, ar 12.4 g olbaltumvielu un 46.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 960 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 127.8 g | — |
| tostarp cukuri | 13.2 g | — |
| Tauki | 46.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | 5.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.6 g | — |
| Sāls | 4.37 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 170 minūtes strauja soļa vai 88 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 48% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 73% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pot Roast Melt (Add Side Choice)
960 kcal uz porciju
Berry Stuffed French Toast A La Carte
950 kcal uz porciju
Mediterranean Bowl with Grilled Chicken
950 kcal uz porciju
Mediterranean Bowl with Golden Falafel
950 kcal uz porciju
55+ Scrambled Eggs & Cheddar Breakfast
950 kcal uz porciju
Spiked Double Chocolate Peppermint Milk Shake (December)
970 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.