TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-banana-smoothie
Strawberry Banana Smoothie
Strawberry Banana Smoothie no Denny's (Canada) satur 280 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 280 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 69.0 g | — |
| tostarp cukuri | 61.0 g | — |
| Tauki | 1.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 0.06 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 1% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Premium Chicken Tenders (2)
280 kcal uz porciju
Jr Premium Chicken Tenders (Add Side Choice)
280 kcal uz porciju
Chocolate Milk
290 kcal uz porciju
Bacon Strips (4)
290 kcal uz porciju
Blueberry Silver Dollar Stack
290 kcal uz porciju
Sausage Links (2)
270 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.