TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › waffle-1
Waffle (1)
Waffle (1) (Denny's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 450 kcal, 5.0 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | — |
| Valgud | 5.0 g | — |
| Süsivesikud | 48.0 g | — |
| sellest suhkrud | 25.0 g | — |
| Rasvad | 26.0 g | — |
| sellest küllastunud | 13.0 g | — |
| Kiudained | 2.0 g | — |
| Sool | 0.98 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 16% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Denny's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Jr Waffle Slam (Add Egg and Meat Choices)
450 kcal portsjoni kohta
55+ Grilled Cheese Sandwich (Add Side Choice)
450 kcal portsjoni kohta
Onion Rings (Lunch Sides)
450 kcal portsjoni kohta
Value Slam (Add Egg, Meat and Toast or Pancake Choices)
460 kcal portsjoni kohta
Premium Chicken Tenders (5 Tenders) (Add Side Choices & Dinner Bread)
440 kcal portsjoni kohta
Sirloin Steak (Add Side Choices & Dinner Bread)
430 kcal portsjoni kohta
Kõik Denny's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.