TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zesty-nachos
Zesty Nachos
Zesty Nachos (Denny's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 490 kcal, 53.5 g proteiinia ja 84.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 490 kcal | — |
| Proteiini | 53.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 126.5 g | — |
| josta sokereita | 11.5 g | — |
| Rasva | 84.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 27.2 g | — |
| Kuitu | 10.1 g | — |
| Suola | 6.12 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 264 minuuttia reipasta kävelyä tai 137 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 75% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 102% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Denny's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shrimp Pasta Pomodoro
1 500 kcal annosta kohti
Double Cheeseburger (Add Side Choice)
1 420 kcal annosta kohti
Vegetarian Pasta Pomodoro
1 400 kcal annosta kohti
Vegetarian Pesto Spaghettini
1 640 kcal annosta kohti
Classic Sampler
1 280 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Bacon Ranch Sandwich (Add Side Choice)
1 240 kcal annosta kohti
Kaikki Denny's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.