TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › add-crispy-tofu
Add Crispy Tofu
Add Crispy Tofu (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 230 kcal, 11.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 237 |
| Proteiini | 11.0 g | 11.3 |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | 1.0 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 20.0 g | 20.6 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 2.1 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.10 g | 0.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Brunch Potato Pave
230 kcal annosta kohti
Oven Roasted Salmon - Plain (salmon only)
240 kcal annosta kohti
Coleslaw
210 kcal annosta kohti
Add Salmon
210 kcal annosta kohti
Add Cheddar Cheese
210 kcal annosta kohti
Add 1/2 Cajun Chicken Breast
200 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.