TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ahi-tuna-poke-bowl-with-greens
Ahi Tuna Poke Bowl with Greens
Ahi Tuna Poke Bowl with Greens no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 1 140 kcal norādītajā porcijā, ar 36.0 g olbaltumvielu un 57.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 140 kcal | 187 |
| Olbaltumviela | 36.0 g | 5.9 |
| Ogļhidrāti | 125.0 g | 20.5 |
| tostarp cukuri | 18.0 g | 3.0 |
| Tauki | 57.0 g | 9.4 |
| tostarp piesātinātās | 4.0 g | 0.7 |
| Šķiedrvielas | 15.0 g | 2.5 |
| Sāls | 6.13 g | 1.01 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 202 minūtes strauja soļa vai 105 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 57% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 102% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
California Pizza - Gluten Aware
1 140 kcal uz porciju
Nashville Chicken Sliders
1 150 kcal uz porciju
Mediterranean Linguini
1 130 kcal uz porciju
White Chocolate Creme Brulee
1 150 kcal uz porciju
Ahi Tuna Poke Bowl
1 120 kcal uz porciju
Crispy Chicken Tenders, Fries - No Sauce
1 160 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.