TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cobb-salad-no-dressing
Cobb Salad - No Dressing
Cobb Salad - No Dressing (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 530 kcal, 22.0 g proteiinia ja 44.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | 142 |
| Proteiini | 22.0 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | 3.8 |
| josta sokereita | 4.0 g | 1.1 |
| Rasva | 44.0 g | 11.8 |
| josta tyydyttyneitä | 15.0 g | 4.0 |
| Kuitu | 7.0 g | 1.9 |
| Suola | 2.03 g | 0.54 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 34% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kasvishampurilainen
500 kcal annosta kohti
Spicy Tuna Sushi Tacos
490 kcal annosta kohti
Garden Burger - Vegan
570 kcal annosta kohti
Striploin - 12 oz
490 kcal annosta kohti
Bigger Better Burger
570 kcal annosta kohti
Szechuan Shrimp + Pork Dumplings
570 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.