TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cobb-salad-no-dressing
Cobb Salad - No Dressing
Cobb Salad - No Dressing no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 530 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 44.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 530 kcal | 142 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 5.9 |
| Ogļhidrāti | 14.0 g | 3.8 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 1.1 |
| Tauki | 44.0 g | 11.8 |
| tostarp piesātinātās | 15.0 g | 4.0 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 1.9 |
| Sāls | 2.03 g | 0.54 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 34% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Garden Burger
500 kcal uz porciju
Spicy Tuna Sushi Tacos
490 kcal uz porciju
Garden Burger - Vegan
570 kcal uz porciju
Striploin - 12 oz
490 kcal uz porciju
Bigger Better Burger
570 kcal uz porciju
Szechuan Shrimp + Pork Dumplings
570 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.