TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sirloin-6oz
Sirloin - 6oz
Sirloin - 6oz (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 310 kcal, 35.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 242 |
| Valgud | 35.0 g | 27.3 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 18.0 g | 14.1 |
| sellest küllastunud | 7.0 g | 5.5 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 1.58 g | 1.23 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 26% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Spring Onion Jasmine Rice
300 kcal portsjoni kohta
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad - No Dressing
320 kcal portsjoni kohta
Seafood Platter with Spicy California Roll (4 servings)
320 kcal portsjoni kohta
Seafood Tower with Spicy California Roll (6 servings)
290 kcal portsjoni kohta
Oil and Vinegar
330 kcal portsjoni kohta
Add Salmon - Cajun
280 kcal portsjoni kohta
Kõik Earls Kitchen + Bar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.