TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spring-onion-jasmine-rice
Spring Onion Jasmine Rice
Spring Onion Jasmine Rice (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 300 kcal, 4.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 189 |
| Proteiini | 4.0 g | 2.5 |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | 30.8 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.6 |
| Rasva | 9.0 g | 5.7 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 1.3 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.3 |
| Suola | 1.58 g | 0.99 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 26% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sirloin - 6oz
310 kcal annosta kohti
Seafood Tower with Spicy California Roll (6 servings)
290 kcal annosta kohti
Add Salmon - Cajun
280 kcal annosta kohti
Seafood Platter with Spicy California Roll (4 servings)
320 kcal annosta kohti
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad - No Dressing
320 kcal annosta kohti
Oil and Vinegar
330 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.