TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › truffle-mashed-potatoes
Truffle Mashed Potatoes
Truffle Mashed Potatoes (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 610 kcal, 3.0 g proteiinia ja 51.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | 253 |
| Proteiini | 3.0 g | 1.2 |
| Hiilihydraatit | 37.0 g | 15.4 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.8 |
| Rasva | 51.0 g | 21.2 |
| josta tyydyttyneitä | 26.0 g | 10.8 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.2 |
| Suola | 2.55 g | 1.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Burger & Fries
600 kcal annosta kohti
Crispy Tofu Sushi Tacos
600 kcal annosta kohti
Crispy Rice Sushi - Tuna
620 kcal annosta kohti
Carne
630 kcal annosta kohti
Crispy Chili Tofu
590 kcal annosta kohti
Crispy Prawn Sushi Tacos
630 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.