TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › creamy-garlic-dipping-sauce
Сливочно-чесночный соус для макания
Сливочно-чесночный соус для макания в East Side Mario's (Canada) содержит 290 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 290 kcal | 527 |
| Белки | 2.0 g | 3.6 |
| Углеводы | 2.0 g | 3.6 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 30.0 g | 54.5 |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | 9.1 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 1.13 g | 2.05 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 19% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Салат Цезарь (гарниры)
290 ккал на порцию
Салат «Гарден»
280 ккал на порцию
Добавить куриные эскалопы гриль с приправами
270 ккал на порцию
Космо Спритц со сладкой ватой 1 унция
270 ккал на порцию
Картофель фри
310 ккал на порцию
Картофель от Марио
310 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.