TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › family-linguine-chicken-tetrazzini
Семейный лингвини с курицей Тетрацини
Семейный лингвини с курицей Тетрацини в East Side Mario's (Canada) содержит 1 700 ккал на заявленную порцию, 66.0 г белка и 112.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 700 kcal | 152 |
| Белки | 66.0 g | 5.9 |
| Углеводы | 113.0 g | 10.1 |
| в том числе сахара | 13.0 g | 1.2 |
| Жиры | 112.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | 25.0 g | 2.2 |
| Клетчатка | 10.0 g | 0.9 |
| Соль | 6.98 g | 0.62 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 301 минут быстрой ходьбы или 156 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 85% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 116% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Основа для пиццы 14" - Большая
1 600 ккал на порцию
Пицца Делюкс (в избранных ресторанах, пицца 14")
1 580 ккал на порцию
Семейные палочки моцареллы
1 550 ккал на порцию
Пицца Гавайский огонь (Пиццы 14")
1 890 ккал на порцию
Куриные крылышки с чесноком и пармезаном
1 450 ккал на порцию
Семейный пенне с колбасками и перцем
1 370 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.