TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › garlic-parmesan-chicken-wings
Garlic Parmesan Chicken Wings
Garlic Parmesan Chicken Wings no East Side Mario's (Canada) satur 1 450 kcal norādītajā porcijā, ar 46.0 g olbaltumvielu un 123.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 450 kcal | 320 |
| Olbaltumviela | 46.0 g | 10.2 |
| Ogļhidrāti | 44.0 g | 9.7 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 0.7 |
| Tauki | 123.0 g | 27.2 |
| tostarp piesātinātās | 21.0 g | 4.6 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 0.7 |
| Sāls | 6.28 g | 1.39 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 257 minūtes strauja soļa vai 133 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 73% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 105% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Family Sausage & Pepper Penne
1 370 kcal uz porciju
The Ultimate Canadian Calzone
1 370 kcal uz porciju
Balsamic Pesto Pizza (10" Pizzas)
1 360 kcal uz porciju
Family Spaghetti & Meatballs
1 360 kcal uz porciju
Family Fettuccine Alfredo
1 350 kcal uz porciju
Family Mozzarella Sticks
1 550 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.