TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › linguine-chicken-tetrazzini
Linguine Chicken Tetrazzini
Linguine Chicken Tetrazzini iš East Side Mario's (Canada) turi 950 kcal nurodytoje porcijoje, su 42.0 g baltymų ir 60.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 950 kcal | 145 |
| Baltymas | 42.0 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 63.0 g | 9.6 |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | 1.2 |
| Riebalai | 60.0 g | 9.1 |
| iš kurių sočiosios | 15.0 g | 2.3 |
| Skaidulos | 5.0 g | 0.8 |
| Druska | 4.58 g | 0.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 168 minučių greito ėjimo arba 87 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 48% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 76% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: East Side Mario's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Nonna's Cheesy Garlic Bread
950 kcal porcijoje
Chicken & Shrimp Scampi
970 kcal porcijoje
10" Pizza Base - Traditional
930 kcal porcijoje
Mario's Meatball Hoagie
980 kcal porcijoje
Grilled Chicken Stromboli-wich
920 kcal porcijoje
Budda Boomers
990 kcal porcijoje
Visi East Side Mario's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.