TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-primavera-with-goat-cheese
Spaghetti Primavera kitsejuustuga
Spaghetti Primavera kitsejuustuga (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 690 kcal, 17.0 g valku ja 44.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | 112 |
| Valgud | 17.0 g | 2.8 |
| Süsivesikud | 65.0 g | 10.6 |
| sellest suhkrud | 8.0 g | 1.3 |
| Rasvad | 44.0 g | 7.1 |
| sellest küllastunud | 9.0 g | 1.5 |
| Kiudained | 8.0 g | 1.3 |
| Sool | 5.30 g | 0.86 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 122 minutit reipat kõndi või 63 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 88% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-29
Sarnased kirjed sellel menüül
8" pitsapõhi - lõuna & laste
690 kcal portsjoni kohta
Pere Caesari salat
690 kcal portsjoni kohta
10" pitsapõhi - õhuke põhi
690 kcal portsjoni kohta
Mereanni-linguine
670 kcal portsjoni kohta
Klassikalised kalmaarifritid
720 kcal portsjoni kohta
Mereanni-linguine (Õhtusöök)
660 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.