TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-hash
Breakfast Hash
Breakfast Hash (Eggsmart) sisaldab esitatud portsjoni kohta 840 kcal, 31.0 g valku ja 43.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 840 kcal | — |
| Valgud | 31.0 g | — |
| Süsivesikud | 88.0 g | — |
| sellest suhkrud | 9.0 g | — |
| Rasvad | 43.0 g | — |
| sellest küllastunud | 13.0 g | — |
| Kiudained | 11.0 g | — |
| Sool | 9.73 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 149 minutit reipat kõndi või 77 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 42% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 162% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Eggsmart avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Fresh Fruit (Buttermilk Pancakes)
840 kcal portsjoni kohta
Brunch Cobb Salad
860 kcal portsjoni kohta
Avocado Toast Benedict
820 kcal portsjoni kohta
Avocado Lox
860 kcal portsjoni kohta
Veggie Patch
860 kcal portsjoni kohta
Beef Barbacoa Benedict
880 kcal portsjoni kohta
Kõik Eggsmart kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.