TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-hash
Breakfast Hash
Breakfast Hash (Eggsmart) sisältää ilmoitettua annosta kohti 840 kcal, 31.0 g proteiinia ja 43.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 840 kcal | — |
| Proteiini | 31.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 88.0 g | — |
| josta sokereita | 9.0 g | — |
| Rasva | 43.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 13.0 g | — |
| Kuitu | 11.0 g | — |
| Suola | 9.73 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 149 minuuttia reipasta kävelyä tai 77 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 162% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Eggsmart julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fresh Fruit (Buttermilk Pancakes)
840 kcal annosta kohti
Brunch Cobb Salad
860 kcal annosta kohti
Avocado Toast Benedict
820 kcal annosta kohti
Avocado Lox
860 kcal annosta kohti
Veggie Patch
860 kcal annosta kohti
Beef Barbacoa Benedict
880 kcal annosta kohti
Kaikki Eggsmart annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.