TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-club-sandwich
Chicken Club Sandwich
Chicken Club Sandwich iš Eggsmart turi 1 870 kcal nurodytoje porcijoje, su 55.0 g baltymų ir 113.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 870 kcal | — |
| Baltymas | 55.0 g | — |
| Angliavandeniai | 146.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 113.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 21.0 g | — |
| Skaidulos | 13.0 g | — |
| Druska | 5.33 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 331 minučių greito ėjimo arba 172 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 94% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 89% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Eggsmart paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken & Waffle Club Sandwich
1 850 kcal porcijoje
Sweet Super Stack
1 720 kcal porcijoje
Steak and Eggs
1 610 kcal porcijoje
Chicken Club Poutine
1 540 kcal porcijoje
Chocoholic (Buttermilk Pancakes)
1 480 kcal porcijoje
Peruvian Poutine
1 440 kcal porcijoje
Visi Eggsmart elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.