TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fresh-fruit-golden-waffles
Värsked puuviljad (kuldsed vahvlid)
Värsked puuviljad (kuldsed vahvlid) (Eggsmart) sisaldab esitatud portsjoni kohta 730 kcal, 7.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 730 kcal | — |
| Valgud | 7.0 g | — |
| Süsivesikud | 131.0 g | — |
| sellest suhkrud | 79.0 g | — |
| Rasvad | 23.0 g | — |
| sellest küllastunud | 10.0 g | — |
| Kiudained | 10.0 g | — |
| Sool | 0.75 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 129 minutit reipat kõndi või 67 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 37% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Eggsmart avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
lõhega
720 kcal portsjoni kohta
peekoniga
760 kcal portsjoni kohta
Avokaadomaius
760 kcal portsjoni kohta
Traditsiooniline 2 viilu
770 kcal portsjoni kohta
Klassikaline hommikusöök 3 munaga
690 kcal portsjoni kohta
hernejahuga paneeritud peekoniga
770 kcal portsjoni kohta
Kõik Eggsmart kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.