TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fresh-fruit-golden-waffles
Tuoreita hedelmiä (Kultaiset vohvelit)
Tuoreita hedelmiä (Kultaiset vohvelit) (Eggsmart) sisältää ilmoitettua annosta kohti 730 kcal, 7.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 730 kcal | — |
| Proteiini | 7.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 131.0 g | — |
| josta sokereita | 79.0 g | — |
| Rasva | 23.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | — |
| Kuitu | 10.0 g | — |
| Suola | 0.75 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 129 minuuttia reipasta kävelyä tai 67 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Eggsmart julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
lohella
720 kcal annosta kohti
pekonilla
760 kcal annosta kohti
Avokadoleipä
760 kcal annosta kohti
Perinteinen 2 viipaletta
770 kcal annosta kohti
Klassinen aamiainen 3 munalla
690 kcal annosta kohti
peameal-pekonilla
770 kcal annosta kohti
Kaikki Eggsmart annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.