TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › avocado-toast
Avocado Toast
Avocado Toast (Eggsmart) sisältää ilmoitettua annosta kohti 760 kcal, 28.0 g proteiinia ja 38.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 760 kcal | — |
| Proteiini | 28.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 83.0 g | — |
| josta sokereita | 6.0 g | — |
| Rasva | 38.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | — |
| Kuitu | 10.0 g | — |
| Suola | 2.78 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 135 minuuttia reipasta kävelyä tai 70 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 46% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Eggsmart julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
with Bacon
760 kcal annosta kohti
with Peameal
770 kcal annosta kohti
Traditional 2 Slices
770 kcal annosta kohti
Fresh Fruit (Golden Waffles)
730 kcal annosta kohti
with Salmon
720 kcal annosta kohti
Avocado Toast Benedict
820 kcal annosta kohti
Kaikki Eggsmart annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.