TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › avocado-toast
Avocado Toast
Avocado Toast (Eggsmart) sisaldab esitatud portsjoni kohta 760 kcal, 28.0 g valku ja 38.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 760 kcal | — |
| Valgud | 28.0 g | — |
| Süsivesikud | 83.0 g | — |
| sellest suhkrud | 6.0 g | — |
| Rasvad | 38.0 g | — |
| sellest küllastunud | 9.0 g | — |
| Kiudained | 10.0 g | — |
| Sool | 2.78 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 135 minutit reipat kõndi või 70 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 38% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 46% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Eggsmart avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
with Bacon
760 kcal portsjoni kohta
with Peameal
770 kcal portsjoni kohta
Traditional 2 Slices
770 kcal portsjoni kohta
Fresh Fruit (Golden Waffles)
730 kcal portsjoni kohta
with Salmon
720 kcal portsjoni kohta
Avocado Toast Benedict
820 kcal portsjoni kohta
Kõik Eggsmart kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.