TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sweet-potato-fries
Bataattiranskalaiset
Bataattiranskalaiset (Eggsmart) sisältää ilmoitettua annosta kohti 370 kcal, 4.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | — |
| josta sokereita | 18.0 g | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 4.68 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 78% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Eggsmart julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
sub hasselpähkinälevite
370 kcal annosta kohti
Pekoni (Tavaramerkkoaamiaiset)
360 kcal annosta kohti
Lasten perinteiset letut
360 kcal annosta kohti
Ranskaperunat
340 kcal annosta kohti
Yksinkertaisesti 2 kananmunaa
420 kcal annosta kohti
Lasten köyhät ritarit ja kinkkua
420 kcal annosta kohti
Kaikki Eggsmart annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.