TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › traditional-golden-waffles
Perinteinen (kullanruskeat vohvelit)
Perinteinen (kullanruskeat vohvelit) (Eggsmart) sisältää ilmoitettua annosta kohti 530 kcal, 4.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 80.0 g | — |
| josta sokereita | 49.0 g | — |
| Rasva | 22.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 0.75 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Eggsmart julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lasten köyhät ritarit ja pekonia
520 kcal annosta kohti
Nuorten klassikkoaamiainen kinkulla
540 kcal annosta kohti
Talonsalaatti
490 kcal annosta kohti
Tri-Fecta
490 kcal annosta kohti
Tuorepuristettua appelsiinimehua (1 L)
580 kcal annosta kohti
Kreikkalainen jogurttikerrosjälkiruoka
580 kcal annosta kohti
Kaikki Eggsmart annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.