TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tri-fecta
Tri-Fecta
Tri-Fecta (Eggsmart) sisältää ilmoitettua annosta kohti 490 kcal, 15.0 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | — |
| Proteiini | 15.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 56.0 g | — |
| josta sokereita | 28.0 g | — |
| Rasva | 21.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 0.98 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Eggsmart julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Talonsalaatti
490 kcal annosta kohti
Kid’s French Toast with Bacon
520 kcal annosta kohti
Makkarat
460 kcal annosta kohti
Traditional (Golden Waffles)
530 kcal annosta kohti
Chicken Breast Strips
450 kcal annosta kohti
Bagel & Cream Cheese
440 kcal annosta kohti
Kaikki Eggsmart annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.